Breaking News
Home Tsirroos ja diabeedi toitumine


Tsirroos ja diabeedi toitumine


Tsirroos esineb harva, Pikaajaline haigus esineb ikterus (mehaaniline ja parenhüümi), suurendades nõrkus, toitumine, tagasilükkamine.1 tüübi diabeet ja 80/10/10 toitumine Vaata ka, mida Don Bennet kirjutab diabeedi ja 1. tüübi diabeedi ravimise kohta.Diabeedi ravi eesmärgiks on ennetada diabeediga kaasnevaid haigusi ning tagada patsiendi haigusnähtude taandumine ja hea elukvaliteet. II tüübi ravi aluseks on alati eluviisi muutus: tervislik ja mitmekesine toitumine ning füüsiline aktiivsus Lisamaterjal: „2.tüüpi diabeet.Diabeedi test; Ärevuse miks kaotatud kilod tagasi tulevad ja kuidas seda vältida Külm või soe vesi: mis sisaldavad kõige rohkem valku Tervislik toitumine.Mida mahlad kasulik diabeedi kohvi ja suhkrut veres mõju, Hea foorum diabeetikutele kuidas vältida diabeedi toitumine.Ennetus ja toitumine Tasakaalustatud toitumine aitab vähendada lisaks kasvajate tekkeriskile ka südamehaiguste, insuldi ja diabeedi tekkeriski.Kui märkad kassil diabeedi sümptomeid, pane loomaarsti juurde aeg kinni. Natuke hoolt ja vaeva ning su kass on tagasi käppadel veel enne, kui arugi.kõik diabeedi kohta. Toitumine. Diabeetiku Vähene kehaline aktiivsus ja ülekaalulisus on üheks põhjuseks diabeeti haigestumisel.Kas diabeet tuleb suhkru söömisest? Kas maiustused on diabeetikule keelatud? Kas diabeet on nakkav? Loe lisaks suhkruhaigusest ehk diabeedist.RE: Tervislik toit ja toitumine. minul kukkus kolinal kaal, kui pidin rasedusaegse diabeedi töttu jätma menüüst välja suhkru ja rasvase. Aga sööma pidi tihti.Südame- ja veresoontehaigused (kardioloogia) Vaimne tervis (psühhiaatria) Vigastused ja mürgistus; Naha ja nahaaluskoe haigused (dermatoloogia) Kopsude, bronhide ja pleura haigused (pulmonoloogia) Kõrva, kõri ja nina haigused (otolarüngoloogia) Endokriinsüsteemi haigused ja ainevahetushäired (endokrinoloogia).Tervis Vaimne tervis Toitumine Sport ja hobid Liikuv Eesti. Digiajakiri Telli ajakiri. Toitumine. Kas ja kuidas saab diabeedi korral kaalu langetada.Magusained ja toitumine diabeedi Suurenenud veresuhkru nõuavad välistamine monosahhariidid - glükoos, sahharoos, fruktoos. Diabeetikute pea loobuma kogu maiustusi.



Vene vanni diabeet



Diabeedi korral on teie keha loomulik kaitsevõime nõrgenenud. Haigustekitajatega võitlevate valgeliblede arv on väiksem ja kaitseprotsess on aeglasem. See muudab teid nakkustele vastuvõtlikumaks. Nahahaavandites tekivad kergesti põletikud, mis levivad kiiremini, alluvad halvemini ravile ja paranevad aeglasemalt.Sildiarhiiv: toitumine. Toormahl. Võib öelda, et meie riigis on südamehaiguste, vähi ja diabeedi epideemia ning olukorra parandamisega pole aega viivitada.Diabeet ja toit - vastavalt plaanile Tervislik toitumine Toitumine diabeedi Diabeetilise toitumine toidu kvaliteet on palju olulisem kui selle kogus.Diabeedi tüübid 1. tüüpi diabeet See tähendab, et immuunsüsteem, mis tavaliselt aitab teie organismil võidelda bakterite ja viiruste vastu, ründab nüüd teie enda organismi.2. tüübi diabeedi tekkes on suur roll toitumisel ja keskkonnateguritel ning vähesel füüsilisel koormusel Teist tüüpi diabeeti haigestuvad rohkem.Sõltuvus tekib kergemini neil, kel tsingi tase madal ning alkoholi ja narkootiliste ainete tarvitamine vaid süvendab defitsiiti. Algul langeb tsingi tase lihastes ja vereplasmas ning sellele järgneb kiire taseme langus maksas. Kui organism hakkab saama orgaanilist tsinki (ZiMed), hakkab langema ka tõmme alkoholi ja narkootikumide poole.Diabeet on haigus, millega tuleb osata elada. Veresuhkru taset tuleb hoida normi piires nii elustiili kui ka ravimite abiga. Kuna toit tõstab veresuhkru taset, tuleb osata õigeid valikuid teha. Tervislik toitumine aitab parandada tervist ja elukvaliteeti ning hoida veresuhkru taseme normi piires.raviarst või diabeediõde. Dieet sõltub diabeedi tüübist, veresuhkru sisaldusest, kehakaalust, füüsilisest koormusest, päevarežiimist ja diabeedi ravist. Energia ja süsivesikute hulga arvestamine dieedi koostamisel Energiavajadus sõltu b east, soost, kehakaalust ja füüsilisest koormusest (vt tabel).DIABEET. ÕIGE TOITUMINE ENNETAB JA RAVIB [NASSEEM M. MALOUF] Rahva Raamatust. Kohaletoimetamine alates 24h ja tasuta. „Diabeet” sisaldab prakti.Kuna 1. tüüpi diabeedi korral patsiendi organismis insuliini ei toodeta, on vajalik eluaegne asendusravi iga päev insuliini süstides või seda manustades insuliinipumbaga.Insuliini asendusravi püüab jäljendada normaalset insuliinieritust. Diabeetik vajab basaalinsuliini, mis katab insuliini vajaduse öösel ja söögikordade vahel, seda süstitakse 1 - 2 korda päevas hommikul ja/või.3 põhjust, miks kaotatud kilod tagasi tulevad ja kuidas seda vältida Külm või soe vesi: kumb on kaalukaotusele parem? Mis juhtub kehaga, kui jätta rauavaegusaneemia ravimata? Kümme kala, mis sisaldavad kõige rohkem valku Tervislik toitumine - muna on parim.Greibi eelised ja omadused. The greip on koos apelsini ja sidruniga üks populaarsemaid ja populaarsemaid tsitruselisi. Kuigi paljud segavad seda sageli greiptõde on see, et tegelikult oleme silmitsi viljaga, mis on tingitud apelsini ja greibi vahelisest segust.Õige süstetehnika on diabeedi ravis kriitilise tähtsusega. Käesolev õppevideo on sobilik nii süsteravi alustatavatele inimestele kui ka neile kes on juba pikemat aega olnud süsteravil, kuid soovivad oma teadmisi värskendada.

Related queries:
-> Toitlustamine diabeediga rasvumisega
Toitumine vaevalt, ainult siis, kui kogu söök käib alkoholis. Vasta Tsiteeri näiteks 26. september 2009, see pole ravitav. düstroofia on kärbumine. s vitamiine ja elemente. mooruspuu marjad on positiivne mõju protsessi vereloomet tõttu rauda, mis on osa.Seetõttu peab esinema toitumine imetavate emade ja laste.Gestatsioonidiabeet on seotud suurema perinataalse suremuse (st surm alates 22. rasedusnädalast kuni vastsündinu 6. elupäevani) ja haigestumisega. Gestatsioonidiabeedi puhul on nii ema kui vastsündinu ohustatud II tüübi diabeedi kujunemisest, kuigi riski on võimalik vähendada, hoides kaaluiive normi piires, regulaarse füüsilise.Tsirroos, aneemia ja muud haigused. (räbu) ja kreatiniini taseme. Sellega leiad kõrgendatud maksaensüümide ja diabeedi taseme. Muud uuringud - määratakse sõltuvalt eespool nimetatud analüüside tulemustest. Kui seda põhjustab toitumine, siis on kasulik uuesti läbi vaadata.Teema: 2.t diabeet ja toitumine. Postitas: P.S. Ma töötan haiglas ja lisaks oma haigusele olen diabeedi kohta õppinud ja näinud patsiente ka tööalaselt.1. tüüpi diabeedi raviks on alati ainult insuliin. 2. tüüpi ja sekundaarse diabeedi puhul on võimalik vere-suhkru taset normaliseerida õige toitumise, veresuhkrut lange-tavate tablettide ning vajadusel ka insuliini abil. Rasedusaegse diabeedi raviks on õige toitumine ja vajadusel insuliin. Toitumine diabeedi korral.Eritoitumine » Diabeet. Diabeet ehk Veresuhkrut ehk glükoosi kasutavad kõik organismi elundid ja koed Vaata ka õpiobjekti “Eritoitumine diabeedi puhul“.1. tüüpi diabeedi esmased sümptomid, pärilikkus, ravi ja prognoos. Kuidas ravida insuliinipumbaga.3 põhjust, miks kaotatud kilod tagasi tulevad ja kuidas seda vältida Külm või soe vesi: kumb on kaalukaotusele parem? Mis juhtub kehaga, kui jätta rauavaegusaneemia ravimata? Kümme kala, mis sisaldavad kõige rohkem valku Tervislik toitumine - muna on parim! Naised räägivad, miks nad ei naudi ega harrasta juhuseksi Toitumisnõustajate nipid: kuidas teha pastaroog tervislikuks.tühja kõhu veresuhkur pidevalt üle 7, ülekaaluline, sain raviks tabletid ja kästi söömist muuta. sain infovoldikud toitumise kohta ja seal kirjas, et tuleb süüa väga palju teraviljatooteid ja kartulit (kuni 11 portsu päevas), samas valku väga vähe ja rasvu praktiliselt üldse mitte. ma ei saa sellest aru, sest näit leiva või saia või makaronide jne söömine tõstab.Südame- ja veresoontehaigused (kardioloogia) Vaimne tervis (psühhiaatria) Vigastused ja mürgistus; Naha ja nahaaluskoe haigused (dermatoloogia) Kopsude, bronhide ja pleura haigused (pulmonoloogia) Kõrva, kõri ja nina haigused (otolarüngoloogia) Endokriinsüsteemi haigused ja ainevahetushäired (endokrinoloogia).Nendest vaid 10% kannatab esimest tüüpi diabeedi all, mis on pärilikku laadi, Tervislikum ja mitmekülgsem toitumine.Toiduvalik ja kehakaalu langetamine aitavad enamusel hoida veresuhkrut õigel tasemel, kuigi teatud juhtudel tuleb raviskeemi lisada tabletid ja mõnikord ka insuliinisüstid. Diabeetikule on sobiv veresuhkru tasakaalustamise eesmärgil glükeemilist koormust (GK) arvestav tervislik toitumine. Vaata ka õpiobjekti Eritoitumine diabeedi puhul.Esmane kiirtest näitab, et kuulud 2. tüübi diabeedi riskigruppi - kindlasti tasub pöörduda perearsti või apteekri poole ning kontrollida oma veresuhkru taset. Teise tüübi diabeet on märkamatult ja aeglaselt arenev haigus, millel võivad kõrgemas eas olla vägagi rasked tagajärjed, kuid mis on õigeaegse avastamise korral edukalt nii ennetatav kui ravitav.
-> Maa tatar koos diabeedi kefiiriga
DIABEETIKU TOITUMINE Diabeedi tüüp Toitumis- ja elureziim I tüüp ehk insuliinipuudus diabeet 6-8 söögikorda, kindlatel kellaegadel (noorusdiabeet).Diabeet ehk suhkrutõbi on energiaainevahetusehäire, mis on tingitud kõhunäärme vähesest insuliinitootmisest või insuliini toime nõrgenemisest ja insuliini eritumise puudulikkusest. Normaalseteks veresuhkru väärtusteks (tühja kõhuga!) loetakse 3,5 - 5,5 mmol/l. Eristatakse I. tüüpi e. insuliinsõltuvat ja II. tüüpi e. insuliinsõltumatut diabeeti.Kaks levinumat diabeedi tüüpi on 1. ja 2. tüüpi diabeet. 2. tüübi riskifaktoriteks on pärilik eelsoodumus, liigne kehakaal, vähene liikumine ja vale toitumine.Rasedusaegse diabeedi raviks on õige toitumine ja vajadusel insuliin. Toitumine diabeedi korral Diabeetiku toiduvaliku moodustab tavaline tervislik toit.Kaks levinumat diabeedi tüüpi on 1. ja 2. tüüpi diabeet. Toitumine südame- ja veresoonkonnahaiguste korral; Toitumine kasvajate ja kiirituse korral.Söögi ajal ja pärast sööki veresuhkru sisaldus tõuseb. Kui insuliini on piisavalt ja see toimib efektiivselt, siirdub glükoos verest rakkudesse ning veresuhkru sisaldus langeb. 1. tüüpi diabeedi korral ei toodeta piisavalt insuliini. 2. tüüpi diabeetikutel, kes on enamasti ülekaalulised, ei avalda insuliin piisaval määral toimet.Koolitajateks kogemusnõustaja Kristi Peegel Eesti Laste- ja Noorte Diabeedi Ühingust ja funktsionaalse toitumise nõustaja Maire Vesingi. https:.Diabeedi kohta kasutatakse ka nime suhkurtõbi ja ladinakeelne nimetus on diabetes mellitus. 1. tüüpi suhkrutõbi tekib enamasti lastel ja noortel, alla 35 aastatel inimestel. 1. tüüpi diabeet kuulub auto­immuunhaiguste hulka. Magusa söömine seda ei põhjusta. Täpne tekkemehhanism on teadmata.Gestatsioonidiabeedi puhul on nii ema kui vastsündinu ohustatud II tüübi diabeedi kujunemisest, Toitumine südame- ja veresoonkonnahaiguste korral.Diabeediravi ülioluline osa on toitumine. Diabeedi heaks kompensatsiooniks on oluline jälgida õiget toiduvalikut ja seda soovitavalt kindlatel kellaaegadel.Maksa siirdamisi Eestis tehakse vaid Tartu Ülikooli Kliinikumis dr. T.Väli juhatatava arstide kollektiivi poolt ja siiani on minu teada neid tehtud kümne piires. Maksa siirdamine tehakse vaid sellisel juhul, kui muud ravivõtted ei anna enam efekti ja on välja kujunenud maksa puudulikkus, mis lähiajal ähvardab patsiendi tappa.Toorpuder marjade ja kohupiimaga pakub teist tüüpi diabeedi ja teatud selle asemel võiks olla hoopis „teadlik toitumine” ja see peaks.Diabeet. Referaat. 2006. SISUKORD. 1 SISSEJUHATUS. Diabeedihaigeks ei saa jääda inimene kes sööb palju suhkrut Samas ülearusest maiustuste tarbimisest tuleneb ülekaal mis on suhkruhaiguse eelduseks Eelduseks on lisaks eelnevale näiteks ka pärilik eelsoodumus ja vere kõrge kolestoroolitase.
-> Suhkrumääruse vereanalüüsi tulemused
tsirroos on paljude maksahaiguste komplikatsioon, mida iseloomustab maksatalitluse struktuur ja funktsioon. Tsirroosi põhjustavad haigused teevad seda seetõttu, et nad kahjustavad ja tapavad maksarakke, mille järel põletik ja paranemine, mis on seotud surmaga maksa rakkudega, põhjustab võõrkeha moodustumist.I tüübi ja II tüübi diabeet on diabeedi peamised vormid, kõik teised alavormid on haruldased. tervislik ja mitmekesine toitumine ning füüsiline aktiivsus.Seega ei tohiks suureks üllatuseks olla, et kodulooma õige toitumine ja hästitoimiv immuunsüsteem käivad käsikäes. vähi ja diabeedi puhul.Tervislik toitumine ja selle tähtsus referaat. tatar, hirss ja neist valmistatud tooted ja toidud. Diabeedi alla kannatavad kliendid Diabeet ehk suhkruhaigus.29 apr. 2017 Lisaks on söömine veel nauditav ja meeldiv tegevus, mis annab ka Diabeedi puhul peab veresuhkru tasakaalu säilitamiseks kindlasti .Teraviljasaadused ja kartul (1 portsjon ca 50 kcal):1 viil leiba, 1 keskmine kartul, 100 ml teraviljadest valmistatud toodet (puder, makaronid vms). Puuviljad.Kasutage toitumine diabeedi, järgides tabelis - mida võib ja mida ei tohi süüa! Mida VÕIB süüa? Iga supermarket on eraldi tutvustatakse tooteid.Tähtsaimat rolli veresuhku taseme hoidmises omavadki just korrapärane tervislik toitumine, Diabeedi tunnused haigestumisel ja puuduliku ravi korral.Oomega-3-rasvhapped tagavad vaimse tasakaalu ja aitab põletikke vältida. Hea tava on tervislike toitumise printsiipide jälgimiseks toidukordi ette planeerida ja lähtuda eelpoolmainitud tasakaalustatud toitumise pidepunktidest. Säärane toitumine tagab eeldused heaks enesetundeks ning koos mõõduka liikumisega ka normis kaalu.Eesti juhtiv toitumisspetsialist doktor Kristel Ehala-Aleksejev jagab soovitusi, kuidas diabeedi korral õigesti toituda ja millist toitu eelistada. Milline.Kohv ja tee on diabeedi vastu: soe kaitset Tervislik toitumine.Ta peab lugu kvaliteetsest toorainest ja leiab, et tervislikult saab toituda igaüks, kes vähegi soovib. „Tervislik toitumine ei ole lihtsalt moetermin; selle asemel võiks olla hoopis „teadlik toitumine ja see peaks huvi pakkuma igaühele, kes soovib elada kauem ilusa, noore ja tervena.Toitumine vaevalt, ainult siis, kui kogu söök käib alkoholis. Vasta Tsiteeri näiteks 26. september 2009, see pole ravitav. düstroofia on kärbumine. s vitamiine ja elemente. mooruspuu marjad on positiivne mõju protsessi vereloomet tõttu rauda, mis on osa.Seetõttu peab esinema toitumine imetavate emade ja laste.
-> Veresuhkru normid pärast sööki
Lugege diabeedi viljade kohta: diabeedi soovitatavad viljad. Carambola toitumisalane teave toitumine ja toitumine; Kuidas kergendada nahka:.Tuleb märkida, et Nende reaktsioonide esinemissagedus sageli - tõsine põhjus külastada gastroenteroloog. Spetsialist hakkab tegelema koht teie seisundist ja võib isegi saada hepatiit, tsirroos või rasvastumuse algusjärgus. Valesti tasakaalustatud toitumine, kus domineerivad rasvaste toitude, liha, kala Somov.ja raseduse ajal ning vahel ka diabeedi avastamisel. Märgataval osal diabeetikutest aga kaotavad tabletid järk-järgult oma toime ning areneb niinimetatud teisene.Greibi eelised ja omadused. The greip on koos apelsini ja sidruniga üks populaarsemaid ja populaarsemaid tsitruselisi. Kuigi paljud segavad seda sageli greiptõde on see, et tegelikult oleme silmitsi viljaga, mis on tingitud apelsini ja greibi vahelisest segust.Selle päritolu on Lääne-Indias, kus nii selle kasvatamine kui ka selle tarbimine oli väga levinud.Tervislik toitumine sisaldab teadlikke toiduvalikuid ja mitmekesist Säärased nö kiireteks süsivesikuteks nimetatavad toitained tõstavad diabeedi ja muude.Toitumine ja ülekaalulisus; Üldkirurgia; 10 nõustajate ja arstide toitumisnippi kõhurasva kaotamiseks diabeedi ennetuse alus on dieet Kui tihti.Diabeet ja (dieet) toitumine. Diabeediks loetakse seda, kui su vereglükoosi tase ehk veresuhkur on liiga kõrge. Tegemist on meie peamise energia allikaga, mis tuleb toidust. Järgmiseks on oluline insuliin - see on hormoon, mida toodab pankreas, et aidata toidust saada kätte glükoos, mida me omakorda energiaks kasutada saame.Kõige sagedasem diabeedi põhjus on tõenäoliselt ebatervislik toitumine ja Need annavad lühiülevaate patsiendi kogemustest Diabeediga lapse.Parandavad seedimist ja ainevahetust, osalevad vitamiinide ja ensüümide sünteesis, mis on vajalikud toidu kvaliteetseks omastamiseks. Ennetavad toiduallergiat ja mürgitusi, tõstavad organismi vastupanuvõimet tugevdades immuunsüsteemi. Koostis: Bifidobacterium longum 3x109, inuliin 25 mg, Lactobacillus acidophilus 2x109.Tsirroos - sümptomid, ravi, põhjused ja prognoos Haigus Tsirroos on lõppstaadiumis raske maksahaigus, on sümptom levinud haiguste nagu diabeedi.Tsirroos - sümptomid, ravi, põhjused ja prognoos Haigus. Tsirroos on lõppstaadiumis raske maksahaigus, mille juures taastamine maksa struktuuri, asendamine normaalse koe kiuline kasvajate, kaotus hepatotsüütides, põhjustades maksa aegamisi funktsioone.Tähtsaimat rolli veresuhku taseme hoidmises omavadki just korrapärane tervislik toitumine, Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühing. Liimi 1-312 Tallinn 10621.Tervislik toitumine aitab parandada tervist ja elukvaliteeti ning hoida veresuhkru taseme normi piires. II tüübi diabeedi tekkimisel on põhjusteks.
-> Diabeedi raviks mõeldud ravimite loetelu
Vaadake videot ja vaata, mis peaks diabeedi toitumine olema: Silte: beebi toitmine - nullist kuni 36 kuuni fitness nakkushaigused Soovitatav.Glükoosi rakkudesse viimiseks ja vere suhkrusisalduse vähendamiseks on vaja insuliini. II tüüpi diabeedi tekkemehanism on arvestav tervislik toitumine.Diabeet ja (dieet) toitumine. Diabeediks loetakse seda, 2 tüüp, ei tooda insuliini või ei oska seda hästi kasutada ning see on enim levinud diabeedi tüüp.Suhkruta diabeet, mida teha müüa Moskva insuliini Penfill osta, 2. tüüpi diabeedi toitumine mee suhkruta diabeet taktika. WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) müüa insuliini Ukraina. Nagu astelpaju diabeedi Thesis 2. tüüpi diabeedi, Sul võib olla sibul ja küüslauk 2. tüüpi diabeedi diabeedi massi väheneb.Diabeedi 2. tüübi riskifaktoriteks on pärilik eelsoodumus, liigne kehakaal, vähene liikumine ja vale toitumine. Kui vere glükoosisisaldus on pikka aega kõrge või diabeediravi ebapiisav, võivad tekkida tüsistused nagu närvitundlikkuse langus ning veresoonte kahjustused nii silmades, neerudes, jalgades ja mujal.Maksa tsirroos on meestel tavalisem. Maksa tsirroosi sümptomid erinevad erinevates ilmingutes. Vastavalt uuringute 60% patsientidest on väljendunud sümptomite 20% patsientidest, kellel maksatsirroos tekib latentselt ja tuvastasime juhus uuringu kestel mis tahes muu haiguse, 20% diagnoosiga patsientide maksatsirroosi selgub alles pärast surma.Esiteks mainin ära, et GDMi ehk gestatsioonidiabeedi esinemissagedus kasvab iga aastaga kogu maailmas ja on otseses seoses II tüübi diabeedi esinemissageduse.Veresuhkru ja kolesterooli vere võtmise. Kuidas koju veresuhkru glükomeetri. Ravimid, 1 diabeedi toitumine 9 kraadi tabelis. Ravimid diabeedi nimekirja.Diabeedi diabeedi ravi põhipunkt ei ole uimastiravi, vaid vähese süsivesikute sisaldus koos rasva tarbimise piiramisega.Õige süstetehnika on diabeedi ravis kriitilise tähtsusega. Käesolev õppevideo on sobilik nii süsteravi alustatavatele inimestele kui ka neile.Insuliinipuudus ja I. tüüpi diabeedi avastamise hilinemine võivad viia ketoatsidoosi Toitumine ja haigused Piltide.Toitumine on suhkurtõve ravi alus. Eesmärk – normaalne veresuhkru sisaldus – kehakaalust, füüsilisest koormusest, päevarežiimist ja diabeedi ravist.Diabeediravi ülioluline osa on toitumine. Diabeedi heaks kompensatsiooniks on oluline jälgida õiget toiduvalikut ja seda soovitavalt kindlatel kellaaegadel. Laps vajab reeglina 3 põhisööki ja 3 oodet.




Tsirroos ja diabeedi toitumine:

Rating: 408 / 582

Overall: 593 Rates

Aug 02 2017 25351 Laste diabeedi ravimeetodid

Jul 19 2017 24846 Super User

Aug 01 2017 10115 Diabeet ja haava sidemed

Aug 01 2017 6993 Super User

Aug 03 2017 6294 Borea

Jul 26 2017 6290 Borea

Web hosting by Somee.com