Breaking News
Home Diabeet ja ploomid


Diabeet ja ploomid


Millises reas on ploomid ja kas sa saad neid 1. Ja 2. Tüüpi diabeediga süüa? See marja on madala kalorisisaldusega (46kkal), süsivesikud moodustavad 11 g 100 g kaalust ja madal glükeemiline indeks (ainult 22 ühikut), mis on diabeedi puhul väga oluline.Kas on võimalik, et on diabeet aprikoosid ja ploomid laps sööb palju magusat diabeet, insuliini diabeedi hind kõrvetised 1. tüüpi diabeediga. Kaneeli taotluse diabeet nälgimist ja 2. tüüpi diabeedi, Hüvitis diabeediga patsientidel on kaera puljongis 2. tüüpi diabeetikud.Iemand die aan suikerziekte lijdt heeft teveel suiker in zijn bloed. Dat is het voornaamste kenmerk van een persoon die diabeet is. Het zijn echter de gevolgen.Diabeet ja kaasnevad haigused Südame- ja veresoonkonna haigused. Diabeetikute risk haigestuda südame- ja veresoonkonna haigustesse on kasvanud:.Veregrupi Toitumise Teavitamise ja Toetamise Selts. 15 likes. Veregrupi Toitumise Teavitamise ja Toetamise Selts on liikumine, mille eesmärgiks on läbi.Kui diabeet on kord diagnoositud ja alustatakse insuliinravi, võib beetarakkude funktsioon osaliselt paraneda ja sümptomid kaovad.Diabetologi Antti Virkamäki kertoo diabeteksen tunnistamisesta ja sen oireista. Mistä diabetes johtuu ja miten sitä hoidetaan? Lue lisää ja varaa aika osoitteesta https://www.mehilainen.fi.Eestis on diabeet diagnoositud umbes 70 000 inimesel, maailmas põeb diabeeti ca 415 miljonit inimest. Diabeet (vana nimega suhkruhaigus) on krooniline ainevahetushaigus, mis vajab igapäevast ja pidevat eneseravi. Diabeedi puhul ei tooda kõhunääre insuliini piisavalt või üldse mitte või insuliini mõju organismis on puudulik.Diabeet ehk suhkrutõbi on energiaainevahetusehäire, mis on tingitud kõhunäärme vähesest insuliinitootmisest või insuliini toime nõrgenemisest ja insuliini.1 dets. 2015 4. jälgida veresuhkru taset sportimise ajal ja ka peale sportimist. 5. hästi teada hüpoglükeemia SPORT JA DIABEET - SOOVITUSLIKUD SPORDIALAD. MITTESOOVITUSLIKUD Ploomid, mandariinid. Pohlad, jõhvikad .Mis on diabeet? EPI Koda. Loading. Unsubscribe from EPI Koda? Cancel Unsubscribe. Working Priit ja Märt Piusid - Elust diabeediga - Duration:.Diabeet ehk suhkruhaigus on ainevahetusehäire, mis on tingitud vähesest insuliinitootmisest kõhunäärmes või insuliini toime nõrgenemisest. Veresuhkrut ehk glükoosi kasutavad kõik organismi elundid ja koed energiaallikana. Glükoosi rakkudesse viimiseks ja vere suhkrusisalduse vähendamiseks on vaja insuliini.Südame- ja veresoontehaigused (kardioloogia) Vaimne tervis (psühhiaatria) Vigastused ja mürgistus; Naha ja nahaaluskoe haigused (dermatoloogia) Kopsude, bronhide ja pleura haigused (pulmonoloogia) Kõrva, kõri ja nina haigused (otolarüngoloogia) Endokriinsüsteemi haigused ja ainevahetushäired (endokrinoloogia).



Diabeedi varbad paistesid



Kõik artiklid teemal II tüüpi diabeet. DELFI - Värsked uudised Eestist ja välismaalt. P, 31. märts Mustad ploomid aitavad kontrollida kehakaalu ja hoida ära II tüübi diabeeti. 21.jaanuar 2019 09:56. RETSEPTID | Hommikupuder võib muutuda võimsaks kõhutäieks.Väga varased on lõpetanud või lõpetamas. Forsüütial on veel peal viimased õied, kirsid ja ploomid õitsenud, Aga mõned alles ärkavad. Igal unisel oma nägu ja tegu. Nimesiltide järgi peenrasse ronima ei hakanud, enda jaoks täpsustan hiljem. Neid erinevaid sabu- sarvi ja lonte on muidugi hoopis rohkem, aga tänaseks aitab neist küll.1. tüüpi diabeet. 1. tüüpi diabeeti nimetatakse autoimmuunhaiguseks. See tähendab, et immuunsüsteem, mis tavaliselt aitab teie organismil võidelda bakterite ja viiruste vastu, ründab nüüd teie enda organismi.Puuviljade söömine on diabeetikutele sageli keeruline teema. Ühest küljest toonitatakse ametlikes toitumissoovitustes, et diabeeti haigestunud inimestele sobib magusaisu leevendamiseks puuvili paremini kui suhkrurohked maiustused. Teisest küljest manitsetakse diabeetikuid oma puuviljatarbimist piirama, väites, et ka puuviljasuhkur on suhkur, mis tõstab veresuhkru taset.Diabeet ja reisimine. Hoidke alloleva kontrollnimekirja ühte eksemplari pagasis ja teist raha- või käekotis. Ideaalsel juhul tuleks veresuhkru tase normaliseerida.Question Posted by: Mariette | 2005/08/28 D ieet vir diabeet. Ek he t n vriendin wat n diabeet is en pille moet gebruik. Sy is 59 jaar oud en ons volg n vetverbrandings oefenprogram.Puuviljaleib: (munad, jogurt, kuivatatud aprikoosid, kuivatatud ploomid, sarapuupähklid, seesami-, lina- ja päevalilleseemned, õli, Diabeet ja priileib:.Vitamiinid, kapslid ja siirupid diabeedi puhul. Iga toote juures abistav juhend. Et Sinul oleks lihtsam. Sulge Logi sisse Diabeet. Filtreeri tooteid.Ja koolhydraatbeperkte is het middel! Graag wil ik dan ook hier wat succesverhalen van ex-diabeten doorgeven. Ex-diabeet Ilse (70) Zoals het succesverhaal.Ja tänu madala kalorsusega litši tõhusalt aitab vabaneda üleliigseks kilogrammi. Arstid soovitavad süüa seda vilja diabeet, aneemia, haavandeid ja haiguste pankrease ja maksa. Hiinlased usuvad, et litši koos sidrunhein ja muud taimed on väga tõhus vähki. Aga peale puu kasutatakse meditsiinis.1. tüüpi diabeet. 1. tüüpi diabeeti nimetatakse autoimmuunhaiguseks. See tähendab, et immuunsüsteem, mis tavaliselt aitab teie organismil võidelda bakterite.28 jaan. 2014 Leiti, et värskete puuviljade ja marjade, eriti mustikate, viinamarjade ja õunte kellel terviseküsitlusse värbamise ajal oli juba diagnoositud diabeet, ka selliste puuviljade nagu viinamarjad (või rosinad), virsikud, ploomid, .Mijn man is diabeet, zoals zoveel mensen met hem. Helaas is er nog steeds geen behandelmethode om Diabetes te genezen. Maar ja met wie kun je dit delen.

Related queries:
-> Vereanalüüs suhkru normile ja kõrvalekalded
Ploomid on kasulikest ühenditest lausa mustad ning see tagab kõrgema löögivalmiduse nii organismis tekkivate vabade radikaalide kui väljaspoolt ründavate pahalaste vastu. Ploomid sisaldavad ohtralt neoklorogeen- ja klorogeenhapet, mis takistavad kehas olevate rasvamolekulide oksüdeerumist.Diabeet on krooniline haigus, mis avaldub siis, Haigestumine on tõusnud kiiresti just Kesk-ja Ida-Euroopa maades, kus varem oli see näitaja madal.1. tüüpi diabeet kuulub haiguste rühma,mida nimetatakse autoimmuunhaigusteks. See tähendab, et immuunsüsteem, mis tavaliselt aitab teie organismil võidelda bakterite ja viiruste vastu, ründab nüüd teieenda organism. Sellisesse diabeeti haigestuvad enamasti lapsed ja noored täiskasvanud.Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega lähemalt tutvuda. Olen kindel, et allolev teave paneb nii mõnegi meie hulgast ploome hoopis meelama pilguga vaatama, kirjutab integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav oma kodulehel Toitumistarkus.ee.Piim valatakse potti ja aetakse keemiseni. Kaerahelbed ja lisa juurde piim, lisa sool, suhkur ja kata kaanega. Mustad ploomid, rosinad ja kuivatatud aprikoosid, valada üle keeva veega, seejärel kuivatada ja peeneks hakkida ja siis lisada pudru peale. Enne serveerimist serveeri putru lisada võid.Diabeet ehk suhkurtõbi on mitmesugustel põhjustel tekkiv ainevahetushäire, millele on iseloomulik vere suurenenud suhkrusisaldus ja häired süsivesikute, rasvade ja valkude ploomid, mandariinid, aprikoos 2 - 3 tükki.Mul on 2. tüüpi diabeet ja käisin täna iga-aastases kontrollis. Kaks aastat LCHF-iga, lõpetasin insuliini ja Januviaga 1,5 aastat tagasi.Kõik artiklid teemal II tüüpi diabeet. Värsked uudised Eestist ja välismaalt. P, Mustad ploomid aitavad kontrollida kehakaalu ja hoida ära II tüübi.Diabeet on lapsel hästi kontrolli all ja ravi edukas, kui HbA1c-tase jääb alla 7,5% või alla 58 mmol/mol. Kui HbA1c-tase on üle 9%, on diabeet tasakaalust.Kelle omad need ploomid kõnnitee kohal ikkagi olid? Aga kelle oma oli kõnnitee ise? Ja tänav? Ja pargid? Ja jõgi, mis meie linnast läbi voolab.Toitumisnõustamise teemad - toitumise ja haiguse omavaheline seos - kaalu langetamine - tervisliku toitumise alused - haigusega toimetulek: toitumisravi erinevate haiguste ja probleemide korral, haiguspuhuse toitumise eridieedid, menüüd - füüsilise aktiivsuse põhitõed - toidu-ja liikumispäeviku.Eesti juhtiv toitumisspetsialist doktor Kristel Ehala-Aleksejev jagab soovitusi, kuidas diabeedi korral õigesti toituda ja millist toitu eelistada.Diabeet ehk suhkrutõbi on energiaainevahetusehäire, mis on tingitud kõhunäärme vähesest insuliinitootmisest või insuliini toime nõrgenemisest ja insuliini eritumise puudulikkusest. Normaalseteks veresuhkru väärtusteks (tühja kõhuga!) loetakse 3,5 - 5,5 mmol/l. Eristatakse I. tüüpi e. insuliinsõltuvat ja II. tüüpi e. insuliinsõltumatut diabeeti.
-> 1. tüüpi diabeet ja sport
Ploomid sisaldavad süsivesikuid, mineraalaineid, vitamiine ja vähesel määral ka valke ja rasvu. Kuid ploomi tähtsaim tervislik omadus on rikkalik.Millises reas on ploomid ja kas sa saad neid 1. Ja 2. Tüüpi diabeediga süüa? See marja on madala kalorisisaldusega (46kkal), süsivesikud moodustavad 11 g 100 g kaalust ja madal glükeemiline indeks (ainult 22 ühikut), mis on diabeedi puhul väga oluline.Kontakt. Eesti Diabeediliit MTÜ. Sütiste tee 17, 13419 Tallinn; eda@diabetes.ee +372 511 9001; Registrikood: 80044520.Tekkepõhjused ja -mehhanismid. Veresuhkrut ehk glükoosi kasutavad kõik organismi elundid ja koed energiaallikana. Kui diabeet on kestnud.insuliinipenile igaks süstekorraks uus peni nõel, insuliinipumbale kanüülid ja reservuaarid/adapterid, Raamat “Diabeet lastel ja noortel.Ülekaalulisus on ühelt poolt valede toitumisharjumuste (eelkõige rasva ja suhkru Ploomid. 3,8. 1,3. 3,2. Virsikud. 5,8. 1,2. 1,2. Apelsinid. 3,9. 2,4. 2,2. Sidrun.Pikema aja jooksul ka tasakaaluhäired, peavalud ja väsimus, samuti mikrotoitainete foolhappe ja tsingi puudus. Eriti problemaatilised sorbitooli ja fruktoosirikkad ploomid ja pirnid 80% laktoositalumatusega inimestest kannatavad ka fruktoosi mittetäieliku imendumise.Enim levinud on 1. ja 2. tüübi diabeet ja vähemlevinud gestatsioonidiabeet ning teised suhkrutõve tüübid (pakreatogenne diabeet, steroiddiabeet.ALKOHOLIST JA ALKOHOLI TARBIMISEST DIABEET JA JALAINFEKTSIOONID Probleemid jalgadega on diabeeti põdevatel inimestel sagedaseks probleemiks. Õnneks saab paljusid.Kas diabeet tuleb suhkru 1. juulist jõustuvad glükomeetri testribade uued hinnad ja rakendub piirhinnasüsteem Uuringu andmetel esineb noortel diabeeti.Laste ja Noorte diabeet. has 471 members Join this group to see the discussion, post and comment.Diabeet ehk suhkruhaigus on ainevahetusehäire, Glükoosi rakkudesse viimiseks ja vere suhkrusisalduse vähendamiseks on vaja insuliini.Südame- ja veresoontehaigused (kardioloogia) Vaimne tervis (psühhiaatria) Vigastused ja mürgistus; Naha ja nahaaluskoe haigused (dermatoloogia) Kopsude, bronhide ja pleura haigused (pulmonoloogia) Kõrva, kõri ja nina haigused (otolarüngoloogia) Endokriinsüsteemi haigused ja ainevahetushäired (endokrinoloogia).
-> Diabeedi operatsioon Iisrael
Toortoit on nauditav ja aitab meil oma tervist hoida, sest toidus sisalduvad ensüümid nagu diabeet, kõrge vererõhk ja kolesteroolitase, ülekaalulisus, südame- ja aprikoosid, ploomid), samuti maitseaineid (vanill, kaneel, ingver, kardemon).Diabeet. 1. tüüpi diabeet; 2. tüüpi diabeet; mille eesmärk on arendada antud valdkonda ning toetada diabeedialase abi kättesaadavust ja ühtlast kvaliteeti.Diabeet ehk suhkurtõbi on krooniline haigus, millele on iseloomulik vere suhkrusisalduse pikaajaline püsimine normist kõrgemal tasemel ning häired süsivesiku-, rasva- ja valgu-ainevahetuses. Diabeedi tekke põhjus on kõhunäärme rakkude poolt toodetava, eluks hädavajaliku hormooni.Täidetud ploomid: 50 g suhkrut 50 g kookoshelbeid 50 g võid ½ tl kardemoni ½ apelsini koor ja mahl küpseid ploome. Valmista täidis kookoshelvestest, suhkrust.kõrgemal tasemel ning häired süsivesiku-, rasva- ja valgu-ainevahetuses. 2. tüüpi diabeet on energiaainevahetusehäire, mis on tingitud.Ploomid on kasulikest ühenditest lausa mustad ning see tagab kõrgema löögivalmiduse nii organismis tekkivate vabade radikaalide kui väljaspoolt ründavate pahalaste vastu. Ploomid sisaldavad ohtralt neoklorogeen- ja klorogeenhapet, mis takistavad kehas olevate rasvamolekulide oksüdeerumist.Kuivatatud puuviljad • Sobivad on ploomid, aprikoosid, viigimarjad, rosinad jt (näiteks 4—8 ploomi söömine päevas võib olla suureks abiks kõhukinnisuse lahendamisel) *Diabeet lastel ja noorukitel (Ü.Einberg jt, Eesti haigekassa juhis 2012).Diabeet ja priileib: priileib on diabeetikule üks eriti hästi sobiv toit, sest sisaldab väga vähe süsivesikuid ja needki on aeglaselt organismis lõhustuvad. Diabeetikud võiks eelistada seemikut, kus süsivesikuid on 9 grammi 100 grammi toote kohta, edetabelisse mahuvad tee- ja jogurtileivakesed, sobilikud on samuti tatraleib ja puuviljaleib.Standaard in huis en ja, Joni • Heist-op-den-Berg • 35 • Mama • Dochter • Vriendin • Diabeet • Brunette • Frou • Grafisch ontwerp.Ja ja. weet ik Diabetes Een diabeet mag zelf geen eelt afsnijden of knippen. Dit moet hij laten overnemen aan een podotherapeut met diabetes aantekeningen.Je komt als type 1 diabeet altijd van die mensen tegen die opmerkingen maken waar je haren recht overeind van gaan Ja ik krijg vast ook diabetes, ik snoep.Hapudes ja külmades toitudes maitseb puuviljasuhkur magusamalt. Soome Oulu ülikooli hiljutise uuringu kohaselt muudab diabeet D-vitamiini omastamise raskeks.Samuti tuleb olla ettevaatlik hulka ploomid oma dieeti ülekaalulisus ja diabeet ja imetavatele emadele soovitatav konsulteerida lastearst, mitte tekitada lapsele seedehäired ja koolikud. Samuti ploomid võivad kahjustada kui kuivamise tingimused on rikutud või ladustamiseks.
-> Arvamused suhkurtõve teekonnast
Diabeet ja priileib: priileib on diabeetikule üks eriti hästi sobiv toit, sest sisaldab väga vähe süsivesikuid ja needki on aeglaselt organismis lõhustuvad. Diabeetikud võiks eelistada seemikut, kus süsivesikuid on 9 grammi 100 grammi toote kohta, edetabelisse mahuvad tee- ja jogurtileivakesed, sobilikud on samuti tatraleib ja puuviljaleib.Teadlased vaatlesid nii üldist puuviljade tarbimist kui ka selliste puuviljade nagu viinamarjad (või rosinad), virsikud, ploomid, aprikoosid, banaanid, melonid, õunad, pirnid, apelsinid, greibid, maasikad ja mustikad tarbimist eraldi. Samuti vaadeldi õuna-, apelsini-, greibi- ja teiste puuviljamahlade mõju diabeediriskile.Wie heeft ervaring als diabeet een narcose te ondergaan? Ja, ik ontvang graag leuke acties en aanbiedingen van derden via e-mail, die mij worden gestuurd vanuit.9 dets. 2013 dimist parandada ja veresuhkru taset stabiliseerida. Kuidas siis teise tüübi diabeet ja südame-veresoonkon- Pirnid ja ploomid.Kui te olete rase saab süüa mangod suvel marju ja ploomid vihmane ja õunad, pirnid, viinamarjad ja talvel. Võrkannoonad on üks selline hooajaline puu, mida ei taha jääda. Kui teil on rasedusaegne diabeet, hoiduge puu, sest see on suure suhkrusisaldusega.Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega lähemalt tutvuda. Olen kindel.Veebikirjandus. Tarvo Rajasalu, Liina Salur, Ülle Einberg, Vallo Tillmann, Raivo Uibo,Laste ja täiskasvanute 1. tüüpi diabeet Eestis: HLA-DQB1 alleelid.Kas on võimalik, et on diabeet aprikoosid ja ploomid laps sööb palju magusat diabeet, insuliini diabeedi hind kõrvetised 1. tüüpi diabeediga. Kaneeli taotluse diabeet nälgimist ja 2. tüüpi diabeedi, Hüvitis diabeediga patsientidel on kaera puljongis 2. tüüpi diabeetikud.Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega lähemalt tutvuda. Olen kindel.Diabeet on muutunud meie ühiskonnas valusaks probleemiks. Igal aastal haigestub sellesse haigusesse üha uusi inimesi, sealhulgas palju lapsi ja noori.Maximaal éénmalig 100 teststrips voor diabeten die nagenoeg zijn uitbehandeld met orale bloedsuikerverlagende middelen, Ja, vergoedingen.PLOOMID OÜ sest kiirus loeb! Teil on vaja midagi Eestist Soome vedada? Või Soomest Eestisse? Meie väikesed veoautod ja kaubikud on teie teenistuses.Mustad ploomid on kasulikud südame ja neerude, nägemise ja aju, rasete ja lakteerivate ainete, samuti salenemist. Toitumisspetsialistid soovitavad oma patsientidel pruunid eemaldada toksiine kehast. Kuivatamine sobib maiustuste alternatiivina, nälg ja tunded tunduvad hästi. See ei ole asendatav ühegi toitumisega.
-> Madal veresuhkru analüüs
Kontakt. Eesti Diabeediliit MTÜ. Sütiste tee 17, 13419 Tallinn; eda@diabetes.ee +372 511 9001; Registrikood: 80044520.Vergelijkbare zoekopdrachten voor wat mag een diabeet eten. wat mag een diabeet niet eten; wat mag ik eten als diabeet; Ja, dat klopt Maar ik was nog niet uitgepraat.Keskpäevane söök olgu päeva tugevaim, pärastlõunane söök , mida süüakse vähemalt 4 tundi pärast eelmist sööki ja enne kella 19.00, on päeva väikseim ja kõige suurema proteiinisisaldusega (kaunviljad, pähklid, seemned, piimatooted ja liha, mis sobivad neile, kelle seisund seda eeldab ning see selgub iga inimese puhul eraldi).Ploomid sisaldavad süsivesikuid, mineraalaineid, vitamiine ja vähesel määral ka valke ja rasvu. Kuid ploomi tähtsaim tervislik omadus on rikkalik pektiinisisaldus, mis aitab alandada kõrgenenud kolesteroolitaset veres ja aeglustab suhkru imendumist peensooles.Mis on diabeet? Lihtsalt ja selgelt suhkruhaigusest. Veresuhkruks nimetatakse veres sisalduvat glükoosi. Veres ringlev glükoos on meie keha moodustavatele rakkudele.DIABEET EHK SUHKRUHAIGUS Diabeet ehk suhkurtõbi on mitmesugustel põhjustel tekkiv ainevahetushäire, millele on iseloomulik vere suurenenud suhkrusisaldus ja häired süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuses. Seedimise käigus muutuvad toidu süsivesikud glükoosiks. Glükoos imendub vereringesse ja kandub laiali.DIABEET EHK SUHKRUHA Diabeet ehk suhkurtõbi on mitmesugustel põhjustel tekkiv ainevahetushäire, iseloomulik vere suurenenud suhkrusisaldus ja häired süsivesikute, rasvade ainevahetuses. Seedimise käigus muutuvad toidu süsivesikud glükoosiks. Glükoos imendub vereringesse ja kandub laiali.15 dets. 2014 Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega .Nimelt on teise tüübi diabeet aeglaselt arenev haigus ja tervisenäitajad võivad märkamatult halveneda pikkade aastate jooksul, ilma et sa seda otseselt märkaks.DIABEET EHK SUHKRUHA Diabeet ehk suhkurtõbi on mitmesugustel põhjustel tekkiv ainevahetushäire, iseloomulik vere suurenenud suhkrusisaldus ja häired süsivesikute, rasvade ainevahetuses. Seedimise käigus muutuvad toidu süsivesikud glükoosiks. Glükoos imendub vereringesse ja kandub laiali.Kõik artiklid teemal Diabeet. DELFI - Värsked uudised Eestist ja välismaalt. K, 3. aprill Mustad ploomid aitavad kontrollida kehakaalu ja hoida ära II tüübi diabeeti. 21.jaanuar 2019 09:56. Tõnu Aav: mul on praegugi teatris pisike roll, aga kuidas ma lähen karkudega lavale?.29 apr. 2017 Kõikideks igapäevasteks toiminguteks (liikumine, magamine, rääkimine, aga ka seedeelundite töö ja hingamine) vajab inimene energiat.Diabeet ehk suhkurtõbi on mitmesugust iseloomulik vere re suurenenud suhkrusisaldus ja häired süsivesikute, rasvade ploomid, mandariinid, aprikoos.




Diabeet ja ploomid:

Rating: 45 / 753

Overall: 432 Rates

Aug 02 2017 25351 Kõrge veresuhkru sümptomid

Jul 19 2017 24846 Super User

Aug 01 2017 10115 Herbalistid diabeedi raviks

Aug 01 2017 6993 Super User

Aug 03 2017 6294 Borea

Jul 26 2017 6290 Borea

Web hosting by Somee.com